Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2023
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 79,37g | Prot: 103,58g | Carb: 114,90g.
Colazione: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Томлёным Мясом. Pranzo: Сыр Домашний, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Макароны Отварные. Cena: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Altro: Epica Йогурт Банан-Злаки, Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|