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dopo bagno
dopo colazione
ore 12:30
--- dopo 1 h e 5 Min sport : 59,8 kg
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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783 kcal
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Gras: 18,06g | Prot: 100,21g | Carb: 55,06g.
Colazione: Fage Total 0%, Buitoni Fette Biscottate. Pranzo: Fage Total 0%, Hero Marmellata Diet Pesche, Loving Cacao Magro Amaro, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Sasso Olio d'oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Snacks/Altro: Proaction Pink Fit Snack (Cocco/Caffè) . Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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