Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2023
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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858 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 32,55g | Carb: 91,83g.
Colazione: Club Premium Savoiardi Sardi, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Riso. Cena: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2001 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Guidare - 20 minuti, Stare in piedi - 35 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Dormire - 10 ore e 45 minuti, Riposare - 4 ore e 55 minuti, Shopping - 30 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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