Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2023
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2045 kcal
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Gras: 70,11g | Prot: 100,24g | Carb: 250,09g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%, Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia. Pranzo: Conad Rucola, Prealpi Burro Chiarificato, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati , Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Ognidì Sfilacci di Equino . Cena: Golden Sun Riso Basmati , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Coop Valeriana. Snacks/Altro: Prealpi Burro Chiarificato, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amo essere Biologico Gallette di Riso Bio, Beanny Chips Pepe e Limone. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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