Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2023
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 36,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 35,85g | Prot: 98,02g | Carb: 217,39g.
Colazione: Chiquita Banana. Pranzo: Chiquita Banana. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Marchesi Patè di Olive Verdi Hafele, Milk Pro High Protein Creme Caramel , Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Orecchiette, Philadelphia Benessere Protein, Italiamo Pomodori Datterini. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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