Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2023
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 56,31g | Carb: 182,39g.
Colazione: 黑咖啡. Pranzo: 有殼花生（不吃殼）, 統一 晨光嚴選土司, 全聯 蘿美萵苣, 義美 亞麻仁油, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋. Snacks/Altro: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 黑咖啡, 春上 布丁蛋糕-巧克力. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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