Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2023
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 69,36g | Prot: 102,73g | Carb: 56,90g.
Colazione: King Henry's Roasted & Salted Cashews, Coffee, Whole Milk, King Henry's Roasted & Salted Cashews. Pranzo: Nature's Promise Multigrain Bread, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Green Peppers, Sweet Onions, Great Value Sweet Pickle Relish, Duke's Mayonnaise, Wegmans Cooked Shrimp. Cena: Nature's Promise Multi-Seeds & Grains Bread, Wegmans Marin Rouge Camembert. Di più...
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3383 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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