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Parlando del problema obesità con un amico, ho capito qual è uno dei nodi cruciali, per me, da sciogliere per guarire del tutto da certi meccanismi autodistruttivi: imparare a vedermi NON più come una persona obesa che fa sacrifici e lotta tutti i giorni per dimagrire, ma imparare a considerarmi come una che si prende costantemente cura di sé, per sentirmi meglio ogni giorno di più.
È un pensiero meno banale di quanto pensassi, la scoperta dell'acqua calda qualcuno direbbe, ma imparare a vedersi in modo totalmente diverso, sentirsi a proprio agio anche in un ambiente come la palestra, in mezzo a persone dai fisici scolpiti, non era una prospettiva che avevo mai considerato. Siamo tutti lì [e qui] per lo stesso obiettivo, ottenere il meglio di noi stessi.
AD MAIORA
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 36,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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200 kcal
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Gras: 6,88g | Prot: 16,98g | Carb: 16,38g.
Colazione: Barilla Pan di Stelle Crema, Danone Hipro Cocco. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
yes, se trovi il libro "Psicocibernetica" chiarisce proprio questo punto, buon Anno e buon percorso verso la salute🍀😘
31 dic 23 da utente: Welingprogress2
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tutto parte da te', e solo da te'!!!! 🔥
31 dic 23 da utente: Antoniomasala73
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grazie dell'intervento umami 83, secondo me questa app dovrebbe essere usata solamente dagli obesi, non ne posso più di questi che mi deprimono la giornata per il mezzo chiletto 😃
tik tok ha un limite di accesso ai sedici anni, io porrei il limite di accesso a fat secret a 100 kg 😃 ovviamente sto scherzando, ma lo stesso mi fa piacere parlare con una persona per cui questa app è stata concepita😃 Benvenuta 😃
01 gen 24 da utente: PaoloAnasti
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entrando nel merito di quello che hai scritto. Sembra sia fondamentale non identificarsi con una specifica categoria. Quindi, direi che la tua intuizione va in quel senso. Non sei una persona obesa, sei tu, confezionata temporaneamente in un certo modo 😃
01 gen 24 da utente: PaoloAnasti
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Apprezzo l’ironia di Paolo e sempre di più questa strana community. La più strana community a cui mi sono iscritto. Qui ho trovato persone secchissime che coltivano pomodori e non hanno mai visto un “isterico” (Istrice), palestrati che non capiscono come mi reggo in piedi con 1350 calorie al giorno (peso 102 chili), poi ci sono quelli che postano foto del tiramisù che si stanno mangiando😂.
In tutto questo l’applicazione è utilissima perché anche nella versione gratuita mi fa organizzare tutti i miei pasti tenendo d’occhio calorie, proteine, fibre ecc.
BUON ANNO A TUTTO LO STAFF ED AI COMPAGNI DI CHILO🥳
01 gen 24 da utente: Freddy_moonwalkwer67
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Prima le cose più importanti Freddy. Vorrei riuscire a capire come sei riuscito a collegare Freddie Mercury con Michael Jackson nel tuo nome 😃
01 gen 24 da utente: PaoloAnasti
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01 gen 24 da utente: Welingprogress2
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Grazie Paolo, io penso che questa app sia un ottimo strumento per prendere consapevolezza di ciò che si mangia, al di là dell'obiettivo che ciascuno vuole raggiungere.
Se vuoi ci teniamo in contatto ma non riesco a seguirti
01 gen 24 da utente: Umami83
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01 gen 24 da utente: Freddy_moonwalkwer67
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Il mio nome è un mix delle cose che mi piacciono😀
01 gen 24 da utente: Freddy_moonwalkwer67
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E comunque all’anagrafe sono Federico😉
01 gen 24 da utente: Freddy_moonwalkwer67
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Sì lo so, ho disabilitato la possibilità di seguirmi, mi presento come un orso solitario e mi piace conservare quell'immagine almeno nel virtuale
😃 Non è necessario seguirmi, qualcuno mi considera infestante 😃😃
01 gen 24 da utente: PaoloAnasti
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bravo, infesta. dopotutto siamo come fantasmi qui sopra! 👻
01 gen 24 da utente: Umami83
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Federico concordo con te, è una strana community questa, non ne vedevo dai tempi pre-facebook 🙃
01 gen 24 da utente: Umami83
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Ti sembra cosi' perche' e' prettamente testuale. Nonostante le arti malefiche di chi cerca di piegarla a.. ennesima copia fatta male dei social basati sull'immagine. Come modificare un telefono a gettoni per guardarci la TV 😃
01 gen 24 da utente: PaoloAnasti
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È vero siamo dei fantasmi....del tempo passato,come la sottoscritta, del presente come Paolo(che è sempre presente ma contemporaneamente assente...😉)e del futuro....come Welli...ma tutti raccontiamo la nostra storia...chi con il telefono a gettoni...chi invece tecnologicamente avanzati....ma quasi sempre con commenti interessanti....ciao benvenuta👍🏼😉
01 gen 24 da utente: Wandaosiris
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01 gen 24 da utente: Welingprogress2
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Bravissima,mi dai coraggio ad andare avanti.🤗 Buon anno a tutti.
03 gen 24 da utente: Lillaciro
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Storia del Peso di Umami83
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