Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 34,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 73,44g | Prot: 81,87g | Carb: 62,27g.
Colazione: Great Value Tomato Ketchup, Meat Loaf Made with Beef and Pork, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Whole Milk, Coffee. Pranzo: Great Value Monterey Jack Cheese, Great Value Tomato Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Nature's Promise Multigrain Bread. Cena: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Dole Cherry Mixed Fruit No Sugar Added. Di più...
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3359 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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