Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2015
|
122,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2461 kcal
|
Gras: 77,28g | Prot: 209,81g | Carb: 236,66g.
Colazione: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кекс с Изюмом, Банан, Обычные Блины. Pranzo: Хлеб Черный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Пармезан (Твердый), Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники Диетические, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Сырники Диетические, Сахар, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Altro: Компот. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tyurin
|