Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
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108,7 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 52,12g | Prot: 68,71g | Carb: 175,75g.
Colazione: Mulino Bianco Molinetti, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Barilla Penne Rigate. Cena: Aia Chicken Nuggets, Carne di Vitello, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di biel e net
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