Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 37,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 40,06g | Prot: 104,70g | Carb: 181,26g.
Colazione: Decò Yogurt Greco Magro Fragola. Pranzo: Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Carote, Decò Rucola, Decò Lattughino. Cena: Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato , Gallo Riso Blond Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Carote, Decò Rucola, Decò Lattughino. Snacks/Altro: Decò High Protein 20G Dessert Caramello Salato, Danone Hipro Cocco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Umami83
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