Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 30,74g | Prot: 45,21g | Carb: 143,68g.
Colazione: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Clementine, Biobruni Caprino Fresco alle Erbe, Cardo, Pane Bianco, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Tortellini in Brodo. Cena: Cavallucci, Coop Tarallini Pugliesi, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Cavallucci. Di più...
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2089 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 31 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 15 minuti, Leggere - 2 ore e 35 minuti, Riposare - 3 ore e 54 minuti, Dormire - 10 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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