Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 37,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 50,24g | Prot: 115,40g | Carb: 202,04g.
Colazione: Barilla Pan di Stelle Crema, Danone Hipro 15G Proteine Cocco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Wasa Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Carote, Decò Rucola, Decò Misticanza . Cena: Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Burro di Arachidi , Carote, Gallo Riso Blond Integrale, Peperoni, Filetto di Maiale, Ferrari Parmigiano Reggiano, Uovo. Snacks/Altro: Decò Yogurt Magro Greco Limone , Muller Dessert Proteico Vaniglia . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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