Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 60,32g | Prot: 96,86g | Carb: 164,73g.
Colazione: Телятина Отварная, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель. Pranzo: Евразия Суп Куриный с Лапшой, Евразия Оякодон. Cena: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Доброфлот Горбуша Натуральная, Сладкий Красный Перец, Мистраль Киноа , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|