Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 43,93g | Prot: 34,96g | Carb: 155,45g.
Colazione: Coop Prugne Secche, Clementine. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Vemondo Cold Cuts Classic, Coop Pane per Maxi Sandwich. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Cipolle, Vemondo Smoke Flavour Sticks Vegan. Snacks/Altro: Bar Italia Srl Fox Crisp Tortilla Natural, Chocóla Cioccolato Fondente con Mandorle Intere. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robe_Mal
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