Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2015
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137,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 42,02g | Carb: 189,16g.
Colazione: Frutta & Natura Confettura Extra Frutti di Bosco, Italico Formaggio Molla da Tavolo, Mynat Mynat Omega-Vit, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Patate, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Cena: Pane Italiano, Frutta & Natura Confettura Extra Frutti di Bosco, Mynat Mynat Omega-Vit, Pentolata Fagioli Borlotti Lessati, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mynat Mynat Omega-Vit, Frutta & Natura Confettura Extra Frutti di Bosco, Pane Italiano, Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
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4325 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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