Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1183 kcal
|
Gras: 41,88g | Prot: 51,18g | Carb: 137,93g.
Colazione: Buondì Buondì , Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Vino Bianco da Tavola, Biobruni Caprino Fresco alle Erbe, Pancetta, Pane Bianco, Finocchi Bolliti, Barilla Pasta. Cena: Panettone, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
|
|
2127 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 12 minuti, Guardare la TV - 7 ore e 45 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Leggere - 1 ora e 40 minuti, Dormire - 10 ore e 55 minuti, Riposare - 2 ore e 38 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di guraffa
|