Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 38,25g | Prot: 98,92g | Carb: 225,89g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip. Pranzo: Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Milkeria Yogurt Greco 0%, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Fior di Pasta Gnocchi di Patate, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva. Cena: Coop Pandoro Classico, Melinda Mela, Fish & Fine Pesce Spada Affumicato, Pane Bianco, Conad Farro Perlato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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