Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2015
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43,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 49,27g | Prot: 61,48g | Carb: 231,41g.
Colazione: Cioccolatino, Arance, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia, Pan di Spagna. Pranzo: Cameo Pizza Ristorante ai Gamberi. Cena: Pane all'uvetta, Brezel, Nespole, Marmellate e Conserve, Miele, Mulino Bianco Pancarrè. Snacks/Altro: Oro Saiwa Biscotti, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Pancarrè. Di più...
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1603 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Sesso - 15 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Studiare (Studio) - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di deby125
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