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82,5
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 52,64g | Prot: 136,98g | Carb: 203,89g.
Colazione: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Crownfield Cocoa Hoops, Corn Flakes Crownfield MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Pere MIO. Pranzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO, Sale MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO. Snacks/Altro: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Mandorle Alesto MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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