Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 50,57g | Prot: 115,22g | Carb: 127,90g.
Colazione: Lamponi, Despar Miele di Acacia Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli, Noci. Pranzo: Mandarino, Olio di Girasole, Findus Fiori di Nasello, Quinoa (Cotta), Parmigiano Grattugiato, Coop Vellutata di Zucca e Carota. Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Verdura Cotta, Porri. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata Ciliegie, Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit), Predators Prey, Alpro Soya Latte di Soia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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