Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
|
102,2 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1846 kcal
|
Gras: 50,85g | Prot: 128,38g | Carb: 206,17g.
Colazione: Decò Yogurt Magro Greco Limone . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond Integrale, Porri, Prozis Burro di Arachidi, Carote, Peperoni, Filetto di Maiale, Parmigiano Reggiano, Uovo. Cena: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Insalata Orientale, Filetto di Maiale, Ferrari Parmigiano Reggiano, Uovo. Snacks/Altro: Muller Dessert Proteico al Cioccolato , Fage Trublend Fragola. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Umami83
|