Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 96,53g | Prot: 67,60g | Carb: 37,38g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco 0% Mela e Cannella. Pranzo: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Pesto alla Genovese. Cena: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sayuric87
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