Diario di compy23, 02 mag 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2015
58,8 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1925 kcal Gras: 73,67g | Prot: 100,40g | Carb: 217,97g.   Colazione: Mela Stark, Scotti Gallette di Riso, Zucchero di Canna, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Pranzo: Patate al Forno, Pane Bianco, Agnello, Salsiccia di Maiale, Divella Passata di Pomodoro, Gnocchi di Patate. Cena: Fesa di Tacchino, Cipolle, Barbabietole. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Pasticcini, Caffè (Espresso), Banana. Di più...
1439 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di compy23


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