Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 33,25g | Prot: 44,75g | Carb: 173,76g.
Colazione: Bionaturae Albicocca da Spalmare, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Caffè d'orzo. Pranzo: Edamame, Carote, Cavolo Cappuccio, Spaghetti di Riso Secchi. Cena: Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Carote, Cavolo Cappuccio, Il Fior di Loto Funghi Shiitake Biologici, Tofu, Arche Shiro Miso, Probios Alghe Wakame, Soia Edamame. Snacks/Altro: Mandarino, Arachidi, Moretti Birra 4,6%, Gentilini Miele, Toblerone Cioccolato, Fatina Datteri Ricoperti con Cioccolato Extra Fondente . Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bluemoodgirl
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