Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2813 kcal
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Gras: 162,75g | Prot: 125,41g | Carb: 181,84g.
Colazione: Santal Succo di Frutta alla Pesca, Cappuccino, Mandarino, Cornetto alla Marmellata. Pranzo: Nero d'Avola, Rovagnati Mortadella , Selex Pomodori Secchi, Parmigiano (in Pezzi), Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Cena: Nero d'Avola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Mandorle, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Carne di Manzo. Snacks/Altro: Activia Yogurt Pera e Cereali, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mandarino, Mandarino, Mandarino, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giulioame
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