Diario di p$m, 04 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
67,1 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

858 kcal Gras: 34,99g | Prot: 37,40g | Carb: 104,95g.   Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Kirkland Signature Bagel, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Di più...
2274 kcal Esercizio: Rastrellare - 3 ore, Apple Health - 21 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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