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83
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 39,55g | Prot: 131,80g | Carb: 293,34g.
Colazione: Mandorle Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Banana MIO, Crownfield Cocoa Hoops, Sale MIO, Corn Flakes Crownfield MIO. Pranzo: Patate MIO, Petto di Pollo MIO, Spaghetti Barilla MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO. Cena: Pane di Segale Certossa MIO, Le Gusto Ketchup, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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