Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 36,75g | Prot: 50,88g | Carb: 153,43g.
Colazione: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Pomodori, Pangrattato, Parmigiano Grattugiato, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Integrale, Funghi di Treviso Funghi Prataioli. Cena: Tre Mulini Pizzette Margherita. Snacks/Altro: Pane Bianco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Alesto Mele Disidratate della Stiria. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LUCETTA73
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