Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 51,32g | Prot: 106,77g | Carb: 209,57g.
Colazione: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Доброфлот Горбуша Натуральная, Булгур. Pranzo: Михайловский Опята Маринованные с Луком , Яйцо, Tamaki Соус Устричный, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Спагетти . Cena: Чипсы домашние. Snacks/Altro: Columbus Крабовые Палочки, Bombbar Crunch. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di any_sam
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