Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 70,27g | Prot: 50,92g | Carb: 206,15g.
Colazione: Курага. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Kühne Tuzu Azaltılmış Soya Sosu, Хумус 24.01.05, Veggy Tofu, Сливочное Масло, Yayla Basmati Pirinç, Сухие Цельные Семена Кунжута, Barilla Pesto Alla Genovese. Cena: Alpro Coconut Milk, Замороженная Вишня, Банан. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Хумус 24.01.05. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|