Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 35,35g | Prot: 124,71g | Carb: 210,48g.
Colazione: Latteria Yogurt Bianco Magro, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip. Pranzo: Zespri Kiwi Gold, Milkeria Yogurt Greco 0%, Prozis Protein Granola Classic, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Consilia Piadina al Farro Bio. Cena: Amonatura Mandorle Sgusciate, Roberto Grissini Torinesi, Latteria Yogurt Bianco Magro, Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip, Pane Bianco, Masina Macinato Scelto di Equino , Gli Allegri Sapori Cous Cous alla Marocchina con Verdure. Snacks/Altro: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Latte Parzialmente Scremato, Amonatura Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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