Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 21,84g | Prot: 50,05g | Carb: 125,79g.
Colazione: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gutes Land Kaffeeweißer, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Cena: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel. Snacks/Altro: Sun Snacks Kichererbsen Chips, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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