Diario di p$m, 06 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
66,4 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

963 kcal Gras: 32,99g | Prot: 29,40g | Carb: 148,95g.   Colazione: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Stonewall Kitchen Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Di più...
1941 kcal Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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