Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 59,37g | Prot: 93,93g | Carb: 83,94g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer, Мираторг Свинина для Гриля, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Таня, тоже в плюсе 1,3 кг вроде… Как здоровье? Даже не переживаю, с 09.01 снова начинается « бег белки в колесе»)
06 gen 24 da utente: Slimshady 1979
|
У меня +2 кг и никак не снижается. Болею со всеми симптомами кроме температуры. В зал поеду завтра. А с зал+ 9 ходьба.
06 gen 24 da utente: Kapelka86
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kapelka86
|