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1053日目
変わらず
週末の朝は重いですね
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 21,28g | Prot: 63,30g | Carb: 170,96g.
Pranzo: カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, ニンジン, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 白菜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Cena: きくらげ 生, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし, 昆布, 株式会社 染野屋 おから, 大新食品株式会社 もちあられ, 生姜, 白菜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. Snacks/Altro: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di glovetosaori
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