Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2098 kcal
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Gras: 75,08g | Prot: 100,24g | Carb: 250,21g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Pranzo: Radicchio Rosso, Coop Petto di Pollo, Lidl Maxi Hamburger Carne di Scottona Bovino Adulto 🐄, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Coop Valeriana, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Altro: Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Belbake Farina di Ceci. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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