Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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50 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 59,90g | Prot: 66,50g | Carb: 265,27g.
Colazione: Fico Essiccato, Pianamiele Miele, Ricotta, Tapporosso Latte Intero. Pranzo: Tapporosso Latte Intero, Ananas. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pomodori Ciliegini, Finocchio, Rucola , Broccoli, Esselunga Mirtilli, Carote. Snacks/Altro: Sunsweet Prugne Denocciolate , Dole Banana, Eurospin Albicocche Essiccate Denocciolate. Di più...
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2790 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 10 minuti, Pulizia - 3 ore, Apple Health - 19 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anya1806_
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