Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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798 kcal
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Gras: 29,47g | Prot: 22,92g | Carb: 109,89g.
Colazione: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Arance, Insalata Russa, Polenta Valsugana Polenta Pronta. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Beniamino Tortino al Limone. Di più...
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2010 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 34 minuti, Guidare - 40 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 15 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Dormire - 9 ore e 50 minuti, Riposare - 4 ore e 41 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Leggere - 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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