Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 68,76g | Prot: 112,16g | Carb: 133,07g.
Colazione: 全家 烤馬鈴薯, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全家 綿柔鮮奶土司, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球, 水煮蛋. Pranzo: 番茄, 杏鲍菇, 牛排, 黑咖啡, 全聯 洋蔥, 7-11 黃金玉米, 小黃瓜, 炸豆皮, 雞胸肉, 高麗菜, 煎雞蛋. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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