Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 29,52g | Prot: 48,16g | Carb: 80,96g.
Colazione: 제스프리 썬골드키위, 풀무원 그릭요거트. Pranzo: 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 깨, 팽이버섯, 부추, 명란젓, 양파, 두부부침, 파프리카, 청정원 굴소스, 후추, 돼지고기 뒷다리살, 콩나물무침, 샘표 진간장. Snacks/Altro: 빙그레 빵또아 레드벨벳. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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