Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2015
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84 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 66,03g | Prot: 108,85g | Carb: 64,63g.
Colazione: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Hacendado Leche Desnatada, Ortiz Tostadas Integrales. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espinaca Cortada, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Cena: Pechuga de Pollo, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Salmorejo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Altro: Brownie, Té (Infusión), Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Ortiz Tostadas Integrales. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ainhoavl
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