Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 48,43g | Prot: 119,17g | Carb: 84,38g.
Colazione: Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Marmellate e Conserve. Pranzo: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Fettina di Vitello. Spuntino Pomeridiano: Mandorle. Cena: Kiwi, Petto di Pollo, Orogel Minestrone 15 Verdure. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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