Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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101,1 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 36,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 112,84g | Carb: 170,97g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Burro di Arachidi , Gallo Riso Blond Integrale, Porri, Carote, Peperoni, Grana Padano Formaggio, Carne di Petto di Tacchino, Uovo. Cena: Porri, Wokfoods Shirataki Konjac , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno Super Naturale, Cirio Fior di Filetti, Italiamo Pomodori Datterini. Snacks/Altro: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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