Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 75,46g | Prot: 100,24g | Carb: 250,17g.
Colazione: Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , Selezione Natura Granella di Pistacchi, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli. Pranzo: Radicchio Rosso, Carosio Riso Rosso Integrale, Coop Petto di Pollo, Lidl Maxi Hamburger Carne di Scottona Bovino Adulto 🐄 . Cena: Coop Valeriana, Prealpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati , Frosta Bistecca di Merluzzo Grigliata. Snacks/Altro: My Bio Gallette di Mais, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Le Freschette Bresaola della Valtellina I.g.P., Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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