Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 39,17g | Prot: 55,61g | Carb: 143,69g.
Colazione: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Кускус. Pranzo: Простоквашино Кефир 2,5%. Cena: Зеленое Яблоко, Большая Кружка Сметана 10%, Рыбный суп (горбуша). Snacks/Altro: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Бразильские Орехи, 365 Дней Крабовые Палочки, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Di più...
|
Aumentando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|