Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2015
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 9,61g | Prot: 211,83g | Carb: 202,75g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Spianata Sarda. Pranzo: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7.3g), Star Tonno al Naturale Mare Aperto, Nostromo Tonno al Naturale. Cena: Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Carrefour Gallette di Riso, Carrefour Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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