Diario di Diana 1234, 08 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
60,9 kg Perso fino ad ora: 9,4 kg.    Rimanenti: 1,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

901 kcal Gras: 25,13g | Prot: 131,63g | Carb: 28,45g.   Colazione: Purely Inspired Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: Olive Garden Italian Dressing, Radish, Trader Joe's Baby Shanghai Bok Choy, Spinach, Turkey Meat , Cauliflower , Spinach , Broccoli , Trader Joe's Baby Shanghai Bok Choy, Trader Joe's Turkey Bone Broth. Cena: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Food Lion Stone Ground Mustard, Radish, Trader Joe's Baby Shanghai Bok Choy, Spinach , Salmon. Snacks/Altro: Turkey Breast Meat , Cucumber (Peeled) , Radish, Yellow Sweet Peppers , Almonds . Di più...
1866 kcal Esercizio: Body Pump - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Diana 1234


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