Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 46,85g | Prot: 131,21g | Carb: 145,31g.
Colazione: Магнит Банан, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Grand Di Pasta Farfalle, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Окское Яичный Белок, Жареное Яйцо, Маркет Перекресток Холодец Деревенский, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, У Палыча Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Савушкин Продукт Творог, Огурец (с Кожурой), Глобус Салат Здоровье, Рис Вареный, Глобус Хлеб Соургрейн с Пророщенными Зернами Ржи, Сахарный Песок. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|